hydro bike

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che ne pensate del hydrobike?



I VANTAGGI dell’hydrobike:

- si compie uno sforzo mantenendo basso il livello delle pulsazioni del cuore (la frequenza cardiaca si riduce del 10% rispetto a quanto avviene fuori dall’acqua).
- non si sollecitano le articolazioni e non si pesa sulla colonna vertebrale;
- maggior consumo di energie (per 1 ora di bicicletta fuori dall’acqua circa 700 Kcal; nell’acqua circa 1350 Kcal)
- miglioramento e aumento della resistenza aerobica;
- massaggio idrico e i relativi vantaggi del contatto con l’acqua;
- valido attrezzo riabilitativo.