massa muscolare intorno al tendine d'achille

[greatescape]

è possibile sviluppare massa muscolare nella parte bassa posteriore del polpaccio quella sopra la caviglia?

[Andrew]

Great sei un fenomeno!

[greatescape]

dico rafforzare sopratutto la parte bassa del gastrocnemio e il soleo

[sOmOja]

hai dato un'occhiata all'anatomia del tratto gamba\piede?
ad ogni modo non è possibile "rafforzare" la parte bassa di gastrocnemio e soleo dal momento che le fibre sono orientate perlopiù longitudinalmente e la stimolazione (e il conseguente adattamento) avviene secondo l'asse dei sarcomeri

[greatescape]

Originariamente inviato da sOmOja

hai dato un'occhiata all'anatomia del tratto gamba\piede?
ad ogni modo non è possibile "rafforzare" la parte bassa di gastrocnemio e soleo dal momento che le fibre sono orientate perlopiù longitudinalmente e la stimolazione (e il conseguente adattamento) avviene secondo l'asse dei sarcomeri

si certo che l'ho data
proprio perchè avevo visto come era fatta avevo capito che forse non si sarebbe potuto intervenire molto ... e ho voluto chiedere sperando magari di essermi sbagliato.
quella è una zona che vorrei ispessire e rafforzare, ci sono persone che mi sembra ce l' abbiano più forte.
cioè per farmi capire anche se anti estetici magari, sembrano avere dei polpacci e caviglie enormi e forti.