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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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02-09-2012, 12:51 PM
Per dimagrire devi stare in ipocalorica. Se vuoi consigli su quale attività fisica abbinare, questo è principalmente un forum dove ci si allena coi pesi, quindi se vuoi indicazioni specifiche devi volerti/poterti allenare in questo modo. |
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