Il mio Workout A partire dal 07/01/2008.

IRONFABIO · **Variazione Ultimo Esercizio -** 07-01-2008, 07:29 PM

- Al Posto delle alzate laterali Avrei deciso di sostituirlo con le
- Tirate al mento 3 x 8/10
La proposta della sostituzione mi è piaciuta come soluzione funzionale .

**GundamRX91** · 08-01-2008, 12:06 PM

Quote:

Originariamente inviato da IRONFABIO

- Al Posto delle alzate laterali Avrei deciso di sostituirlo con le
- Tirate al mento 3 x 8/10
La proposta della sostituzione mi è piaciuta come soluzione funzionale .

meglio le tirate allo sterno, che stressano di meno le articolazioni delle spalle

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#1)
IRONFABIO Rookie Messaggi: 12 Data registrazione: Jan 2008	Variazione Ultimo Esercizio - 07-01-2008, 07:29 PM Il mio Workout A partire dal 07/01/2008. - Al Posto delle alzate laterali Avrei deciso di sostituirlo con le - Tirate al mento 3 x 8/10 La proposta della sostituzione mi è piaciuta come soluzione funzionale .