Il mio Workout A partire dal 07/01/2008.

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IRONFABIO Rookie Messaggi: 12 Data registrazione: Jan 2008	Variazione Ultimo Esercizio - 07-01-2008, 08:29 PM - Al Posto delle alzate laterali Avrei deciso di sostituirlo con le - Tirate al mento 3 x 8/10 La proposta della sostituzione mi è piaciuta come soluzione funzionale .

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