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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#18)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 34
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27-05-2012, 08:54 PM
Innanzitutto grazie mille a somoja, la tua spiegazione è davvero dettagliata ed esaustiva. Nel mio caso specifico il problema del polso è stato causato dalla postura che si adotta quando si suona la chitarra, suono circa da 10 anni e prima suonavo quasi tutti i giorni per circa 1 ora e 30.Ora per fortuna capita raramente che mi si infiammi ma se dovesse succedere ancora provo ad applicare solo ghiaccio. |
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| Tags: polsi |
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