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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 34
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31-05-2012, 01:39 PM
Vi chiedo aiuto per la programmazione 2012-2013Si, secondo me ti conviene. Vedi come e quanto migliori poi aggiusterai il tiro di conseguenza. |
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| Tags: obbiettivo 10kg in 10 mesi |
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