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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#17)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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25-05-2012, 09:31 AM
Ritorno in topic Non intendevo dire che il libro è poco chiaro o non scritto bene: intendevo dire che gli argomenti trattati sono tosti e trattati in maniera non semplicistica. Questo è un bene perchè ti permette di capire il perchè di certe affermazioni ma ovviamente richiede molta concentrazione e "fatica". Non è un libro che può essere letto la sera guardando la tv come molti altri libri sul fitness, Ieri sera ho riletto con maggiore attenzione i capitoli 2 e 3 e mi sembra di aver assimilato meglio alcuni concetti base: nel week end mi aspettano i capitoli sul sistema nervoso......... comunque per adesso la lettura sta appagando le mie aspettative |
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, un informatico
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