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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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Kettlebell -
19-04-2012, 11:46 PM
KettlebellPer un principiante assoluto , quanto dovrebbero pesare le kettlebell per iniziare , non per fare l'allenamento specifico, ma una specie di aerobica con questi attrezzi . Grazie . |
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