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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Data registrazione: Dec 2011
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04-01-2012, 07:19 AM
ciao grazie di ora come ora ho postato la domanda perchè con questa finisco porprio la 4 settimana del 5 +3x3 |
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