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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
Nadja Nadja Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 34
Data registrazione: Dec 2011
Età: 39
Predefinito 21-12-2011, 02:58 PM

Allenamento di massa per ragazza: dubbi sull'aumento peso.


ottimo, il peso sembra stabile, almeno per adesso..
Tanti auguri a tutti!


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Vecchio
  (#2)
Yashiro Yashiro Non in Linea
inattivo
 
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
Predefinito 21-12-2011, 07:02 PM


Quote:
Originariamente inviato da Nadja Visualizza Messaggio
ottimo, il peso sembra stabile, almeno per adesso..
Tanti auguri a tutti!
Meno male, allora c'ho preso Grazie e altrettanto
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