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(#6)

spike

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19-11-2011, 12:36 AM

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Originariamente inviato da Alxander

Immaginavo fosse troppo leggero come allenamento... torno a fare una scheda per la forza tipo aba bab con 5x5 come facevo l'anno scorso o me ne costruisco una per la massa?

con l'intenso intendevo che dovendo fare un'alto numero di rip ti trovi per forza di cose a dover gestire un peso ridicolo.

In questo senso la scheda nuova non è che sia poi così rivoluzionaria

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