Riprendere seriamente: un programma con gli stimoli giusti

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Riprendere seriamente: un programma con gli stimoli giusti

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LoStefo All the Truth Member Messaggi: 1,149 Data registrazione: Mar 2010 Località: Pisa Età: 36	Riprendere seriamente: un programma con gli stimoli giusti - 12-11-2011, 04:33 PM Riprendere seriamente: un programma con gli stimoli giusti Ciao a tutti! Esco da un paio di mesi di allenamento a singhiozzo, senza troppa voglia e motivazione. Mi ritrovo in una forma fisica che preferisco non descrivere e sono alla ricerca di un bel programma da abbinare con una normocalorica (o al massimo leggera iper ) che mi mantenga in forma! Qual'è secondo voi il miglior approccio che mi dia una bella "spinta" (mentale sopratutto) ? Grazie in anticipo!!

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