 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,149
Data registrazione: Mar 2010
Località: Pisa
Età: 34
|
Riprendere seriamente: un programma con gli stimoli giusti -
12-11-2011, 03:33 PM
Riprendere seriamente: un programma con gli stimoli giustiCiao a tutti! Esco da un paio di mesi di allenamento a singhiozzo, senza troppa voglia e motivazione. Mi ritrovo in una forma fisica che preferisco non descrivere  e sono alla ricerca di un bel programma da abbinare con una normocalorica (o al massimo leggera iper ) che mi mantenga in forma!Qual'è secondo voi il miglior approccio che mi dia una bella "spinta" (mentale sopratutto) ? Grazie in anticipo!! |
|
|
|
Modalità elencata
