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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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Scheda Massa\Forza aiutatemidipende dal livello, per un principiante anche un 4x10 ha effetto sulla forza, solo che è la strada più lenta |
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