![]() |
![]() |
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
![]() |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
|
UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 50
|
Delucidazioni su scheda correnteincursore dipende dall'intensità percepita. Se senti che la scheda ti fa progredire, se sei partito con ampio margine e stai facendo dei piccoli incrementi te la puoi ancora tenere, se invece sei già al limite è ovvio che devi cambiarla |
|
|
|
|
(#2)
|
||
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,505
Data registrazione: Jul 2011
Località: Padova
Età: 42
|
Quote:
Diciamo che mi sto abituando ad eseguire correttamente gli esercizi... Gianlu mi ha gia dato qualche dritta per le prossime settimane ![]() Grazie Spike! ![]() |
|
|
|
|
![]() |
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|