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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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19-09-2011, 10:47 AM
Corsa!!certo che puoi. L'aumento ponderale dipende solo dalla differenza positiva fra le calorie introdotte e quelle consumate La composizione corporea dalla qualità del cibo e dal tipo di allenamento. |
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Modalità ibrido
