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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,127
Data registrazione: Aug 2010
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Fibre muscolari e contrazione -
15-07-2011, 06:21 PM
Fibre muscolari e contrazioneCiao boys. Volevo fare una domanda da ignorantone riguardo la contrazione muscolare. Allora facciamo un esempio. Massimale 100kg. Utilizzo un carico che mi permette di fare 10 reps, che so 65 kg. In questa maniera vengono attivate solo 1 parte delle fibre muscolari. Non so se sia una domanda stupida ma le fibre che sono attivate dalla prima ripetizione restano sempre quelle o quando alcune sono sfinite subentrano le altre che non erano state attivate fin da subito? L'acido lattico limita l'utilizzo di queste non ancora attive? grazie |
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