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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
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mj46 mj46 Non in Linea
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Data registrazione: Jun 2011
Predefinito 05-09-2011, 11:47 AM


Lavorare con l'assistenza?
Oppure lat machine fino ad avere sufficente forza?
Lo chiedo xchè anch'io non vado oltre la singola rip ....
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