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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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correre a digiuno -
09-05-2011, 08:38 AM
correre a digiunoun amico runner mi ha consigliato di andare a correre la mattina ma sempre a digiuno, dice che così il fisico brucia maggiormente i grassi. A logica la cosa ci sta anche ma ho dei dubbi.... quali sono i pro e i contro? gracias |
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| Tags: correre a digiuno |
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