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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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30-03-2011, 02:22 PM
Cattivo Trainer?? OT??ma l'istruttore della pelastra per definizione non ci capisce un caxxo di pesi... è normale... la colpa è solo tua che ancora gli dai retta |
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| Tags: sovrallenamento |
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