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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
etomane etomane Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 86
Data registrazione: Sep 2010
Età: 40
Predefinito 19-03-2011, 02:26 PM

scheda x massa x favorire parte superiore


doc mi sa tanto che sei l'unico che mi da retta


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Vecchio
  (#2)
etomane etomane Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 86
Data registrazione: Sep 2010
Età: 40
Predefinito 19-03-2011, 02:27 PM


mi sto demoralizzando. nel diario non mi risponde nessuno
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Vecchio
  (#3)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
Predefinito 19-03-2011, 05:36 PM


Quote:
Originariamente inviato da etomane Visualizza Messaggio
mi sto demoralizzando. nel diario non mi risponde nessuno
Abbi pazienza, vai avanti con il tuo diario, metti i video delle tue esecuzioni e man in mano che susciterai interesse ti scriveranno in tanti (tieni anche presente che nel Week end il forum è meno frequentato)

Se vuoi adesso vengo a scriverti ancora qualcosa nel diario
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Vecchio
  (#4)
etomane etomane Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 86
Data registrazione: Sep 2010
Età: 40
Predefinito 19-03-2011, 08:20 PM


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