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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 86
Data registrazione: Sep 2010
Età: 40
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![]() scheda x massa x favorire parte superioredoc mi sa tanto che sei l'unico che mi da retta |
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(#2)
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One of Us
Messaggi: 86
Data registrazione: Sep 2010
Età: 40
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![]() mi sto demoralizzando. nel diario non mi risponde nessuno |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
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![]() Abbi pazienza, vai avanti con il tuo diario, metti i video delle tue esecuzioni e man in mano che susciterai interesse ti scriveranno in tanti (tieni anche presente che nel Week end il forum è meno frequentato) ![]() Se vuoi adesso vengo a scriverti ancora qualcosa nel diario ![]() |
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(#4)
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One of Us
Messaggi: 86
Data registrazione: Sep 2010
Età: 40
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