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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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peppeburzo peppeburzo Non in Linea
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Predefinito 23-02-2011, 05:10 PM


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Originariamente inviato da arrivareINcima Visualizza Messaggio
è mollo paragonato a cosa? a dopo l allenamento? alle persone che vedi? e mollo 5 giorni dopo all allenamento rispetto a come è 2 gg dopo? rispetto a prima?

hai messo su qualche kg, ma sei ingrassato anche un po'?
...più sei asciutto più i muscoli sembrano tonici...
Si paragonato ai miei amici con cui mi alleno quindi durante l allenamento e poi cm ho detto prima sembra dipendere dall allenamento (oltre che dalla mia genetica)in quanto in certi periodi piu intensi è piu duro sempre paragonato ai miei amici!
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