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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 17
Data registrazione: Jan 2011
Età: 34
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Problema Muscoli Molli -
20-02-2011, 07:14 PM
Problema Muscoli Molliciao a tutti sono un ragazzo di 19 anni e da un 5 mesi faccio palestra! Pero nonostante un minimo di massa muscolare l abbia messa su (sono 73,3 kg per 186 cm) mi accorgo ke il muscolo nn è tonico e duro in stato di riposo ma mollo! Sicuramente questo dipendera da un fattore genetico pero è possibile ke dipenda soprattutto dal tipo di allenamento e/o alimentazione? vi ringrazio in anticipo |
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