frequenza d allenamento...?

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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(#13)

novellino

All the Truth Member

Messaggi: 4,438

Data registrazione: Oct 2009

22-02-2011, 11:20 PM

Quote:

Originariamente inviato da TheIron

x temud non mi baso solo sulla mia personale esperienza ma anche su quella di colleghi di forum, testi, e tante tante info apprese negli anni
il bbing senza cedimento non è bbing il resto sono chiacchiere

x doc sono daccordo
gianlu quasi sono daccordo ... non serve mica un livello di chi sa quale tipo per allenarsi con intensità ed arrivare a cedimento!

Volevo commentare la frase evidenziata con una "cattiveria" ho contato , tanto, e mi sono controllato

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