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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Feb 2011
Età: 34
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Ricominciare. Da casa.di ognuno quante serie e quante ripetizioni? comunque va bene inizierò così e andrò anche a correre un pò, grazie mille!!!!!! |
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