Vuoi braccia grosse? Allena le gambe!

gian90 · 04:50 PM

Ma lui infatti consiglia di allenarle ma non di farlo pensando che stia crescendo anche l'upper body.
Se ho capito bene la tua domanda è come dici, c'è una stretta correlazione tra ormoni e ipertrofia, ma parliamo di dosaggi elevati, sopra il terapeutico per dire.
Edit: Ho trovato il post originale:
I'd have to go back and look at it in detail but, yeah, it's a pretty depressing study. Steroids alone, without training at all put something like 7kg muscle mass on guys in 20 weeks and subsequent studied showed that it was actually muscle mass (e.g. not water or glycogen).

It might have been taht study but another one compared something like

training alone
steroids alone
training + steroids

and I don't think the third group did all that much better than the steroid alone group.

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	27-01-2011, 04:44 PM Ma lui infatti consiglia di allenarle ma non di farlo pensando che stia crescendo anche l'upper body. Se ho capito bene la tua domanda è come dici, c'è una stretta correlazione tra ormoni e ipertrofia, ma parliamo di dosaggi elevati, sopra il terapeutico per dire. Edit: Ho trovato il post originale: I'd have to go back and look at it in detail but, yeah, it's a pretty depressing study. Steroids alone, without training at all put something like 7kg muscle mass on guys in 20 weeks and subsequent studied showed that it was actually muscle mass (e.g. not water or glycogen). It might have been taht study but another one compared something like training alone steroids alone training + steroids and I don't think the third group did all that much better than the steroid alone group. Ultima Modifica di gian90 : 27-01-2011 04:50 PM.