corsa tapis roulant

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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jacksimo One of Us Messaggi: 58 Data registrazione: May 2009	corsa tapis roulant - 14-01-2011, 10:33 PM corsa tapis roulant per curiosità...volevo sapere... cosa cambia quando mettete la pendenza quando correte sul taps roulant? cioè ke differenza c'è quando correte con pendenza 0 e quando invece si inserisce la pendenza? quali muscoli vengono maggiormente sollecitati con la pendenza???

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