imageshack.us
|
Quote:
modalità? 3/4 sett consecutive poi riposi 1a 2 sec scendere più veloce possibile a salire puoi non fare stop ma verranno spontanei |
Quote:
cos'è? |
Quote:
Prova a usare google! PS: E' un motore di ricerca per internet:D |
Quote:
|
|
Quote:
dall'immagine direi che sei una combinazione a metà tra di endomorfo e ectomorfo |
vuoi dire che è un mesomorfo? :confused:
|
Quote:
|
Quote:
no. mesomorfi bianchi ne ho visti ben pochi |
Ma sei sicuro? non è che uno si allena per anni e poi dici "ecco il mesomorfo". Peccato che prima era un ectomorfo. non è troppo facile così? :confused:
|
LAROCCIA ho caricato l allenamento nel sito che mi hai mostrato si chiama
immaginekla.png Size: 237Kb. ma non so come linkarla al forum. alcuni esercizi andrebbero rivisti per questioni di complessità e praticità(atrezzi liberi). quelli che ti ho postato x il giorno a sono gia modificati. come si fa x linkare? |
Copi l'indirizzo dalla barra "ctrl-c" e lo incolli "ctrl-v" nel testo del messaggio
|
Che vuol dire che sono mesomorfo scusate??
@arrivare in cima Basta che copi il link e lo copi sul tuo messaggio!:) |
Quote:
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting |
Quindi che caratteristiche si hanno?
Predisposizione per? |
|
ma e allenamento a e b...=S
|
|
Innanzi tutto grazie mille..:)
Ps nn lo so..consigli tu ne hai?..anche come comportarsi fuori dalla palestra(mangiare)dopo allenamenti del genere?? |
| Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 03:03 AM. |
Powered by vBulletin Versione 3.6.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0
Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
Fituncensored Forum - © 2005-2013
