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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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09-11-2010, 04:41 PM
Allenamenti alternativispalle e braccia a me non piace togli le spalle dalle braccia se le vuoi allenare bene mettile quando fai gambe |
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Modalità ibrido
