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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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19-10-2010, 09:09 AM
Allenamento con Scheda di Forzati ho già risposto che la scheda da te postata non va bene: dovìè la frequenza? per quanto riguarda i carichi non ci sono scritti perciò non so giudicare |
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Modalità ibrido
