Myo reps

[spike]

Originariamente inviato da gian90

si niente di nuovo...
A mio parere è interessante l'auto regolazione negli allenamenti, importanza all'esplosività...una sorta di mav in quest'ambito non trovi?

Per me potrebbe funzionare bene, specialmente se si ha poco tempo per allenarsi..

dal Mav ce ne corre, il concetto di margine è proprio diverso, addio velocirà e correttezza del movimento: quello è il vero indice dello stress interno. Che poi abbia dei validi spunti non lo metto in dubbio anche se sulle prime critiche che ho fatto non ho cambiato idea.

Potrebbe funzionare? sì, però per un periodo limitato....da provare