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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 4
Data registrazione: Sep 2010
Età: 34
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allenamento...chi mi aiuta? -
24-09-2010, 01:21 PM
allenamento...chi mi aiuta?Ciao sono nuovo mi sono gia presentato sono Luca e ho venti anni, 75kgx175cm. Ho la pancetta che sembr incinto e cerco qualche esperto che mi possa aiutare a realizzare un programma di allenamento e uno alimentare. ora non voglio essere antipatico ma non mi rispondete "leggi qui, scrivi qui" e roba del genere mettendomi link. ho problemi col pc per favore qualcuno che risponde in maniera corretta a cio che chiedo. |
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