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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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One of Us
Messaggi: 37
Data registrazione: Aug 2010
Età: 39
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RICORDO A TUTTI CHE LE CAP. COORDINATIVE SONO INDISPENSABILI A QUELL'ETA'...(non conta il tipo di sport che si vuole fare), le Cap. Coordinative poi vengono ritirate fuori nella vita di tutti i giorni NON SOLO NEGLI SPORT. es: Prendete un piccolo gatto, tenetelo chiuso in una piccola stanza per mesi, senza mai farlo uscire, senza dargli la possibilità di correre, di rotolare o di arrampicarsi.......quando lo tirerete fuori di li, pensate che si sappia muovere?sarà un gatto disorientato, con scarso equilibrio, con schemi motori di base ridottissimi...(STESSA COSA VALE PER IL RAGAZZINO). P.S. L'esempio del gatto era solo un esempio...non fatelo. |
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