Allenamento sala pesi bambino di 10 anni

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Mimmolino

La sala pesi non è mica un luna park, non potrei mai permettergli cha vada vagabondando tra una macchina e l'altra senza conoscere le minime basi, solo perchè ha voglia di giocare.

Chi ha detto di lasciarlo vagabondare ?
Ho solo detto di non forzarlo con alcuna scheda o imposizione o schema.
Si tratta solo di assecondarlo quando trovera' qualcosa che lo attira, e lasciarglielo fare finche' non si stufa.
Non penso per esempio che si mettera' a giocare con la lat machine, probabile che non ci arrivi neppure.
Possibile invece che prenda un manubrio non troppo pesante e provi ad alzarlo sopra la testa. A quel punto lui e' contento, e tu non devi fare altro che lasciarlo fare, senza provare a dargli obiettivi o altro.
Ha dieci anni, deve essere un gioco, piu' che uno sport.


Spero di essermi spiegato meglio.

[Mimmolino]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Chi ha detto di lasciarlo vagabondare ?
Ho solo detto di non forzarlo con alcuna scheda o imposizione o schema.
Si tratta solo di assecondarlo quando trovera' qualcosa che lo attira, e lasciarglielo fare finche' non si stufa.
Non penso per esempio che si mettera' a giocare con la lat machine, probabile che non ci arrivi neppure.
Possibile invece che prenda un manubrio non troppo pesante e provi ad alzarlo sopra la testa. A quel punto lui e' contento, e tu non devi fare altro che lasciarlo fare, senza provare a dargli obiettivi o altro.
Ha dieci anni, deve essere un gioco, piu' che uno sport.


Spero di essermi spiegato meglio.

Nel mese di luglio avevo in palestra i bambini del camposcuola, che invece di giocare nelle altre sale messe a disposizione per loro, venivano nella mia, me li trovavo dappertutto, spesso a fare le cose più banali, che se io non li supervisionavo attentamente rischiavano di farsi male seriamente.