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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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Integrare con l'Elettrostimolazione (Compex Sport) una Tabella di MassaFai cicli di 3 settimane ON, 3 OFF. Usa il programma di forza, non ipertrofia... Vedrai dei bei risultati. |
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| Tags: elettrostimolazione, massa |
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