ho 20 anni....una storia particolare ....sapete consigliarmi?

[Call]

Originariamente inviato da mmsn

Gli SSRI (come il prozac) possono far mettere su peso, questo te lo dico perchè lo prendeva mia sorella, faceva attività sportiva regolare e una dieta sana ma niente continuava a salire di peso,poi ha cambiato farmaco ed è riuscita a smaltire la massa grassa e ritenzione che aveva accumulato . Gli effetti di questi farmaci variano molto da persona a persona comunque, pensa che il medico l'aveva avvertita che poteva avere effetti anoressanti in alcuni pazienti.

Forse se non sei medico, sarebbe meglio tacere, perchè al di là degli effetti indesiderati del farmaco ci si deve concentrare sul motivo per cui si assume. E secondo il Doc proprio il lasix è l'inutilità.

A Flavia dò il consiglio di Baiolo, in pratica:

1) Prendi carta e penna e scrivi ciò che mangi generalmente in una giornata;

2) Scrivi le attività principali che fai: sport, lavoro, studio, altro...anche dormire e stare seduti fai una suddivisione in ore fino a coprire le 24 h;

3) Riporta tutto in un Diario sul forum;

Una volta fatto si inizia a capire cosa mangia e cosa fa, e si può iniziare ad impostare una dieta sensata.

[orange]

Degli eventuali effetti sul peso non preoccuparti. Se il tuoi medici ritengono opportuno e utile che tu li prenda segui i loro consigli, l'importante è iniziare a "sistemare la testa", è li che nascono tutti i problemi.
Poi l'effetto dell'aumento ponderale non lo hanno tutti i farmaci e anche se ce l'hanno non pensare di aumentare di chissà quanti chili.

Per quanto riguarda la psicoterapia ti do un mio parere, personale perchè si basa su la mia esperienza diretta. Devi fidarti ciecamente di chi ti segue, devi sapre di poter contare su di loro e devi instaurare un solido rapporto di fiducia. Se questo non avviene cambia terapeuta, devi riuscire a trovare una persona con cui riesci ad aprirti e parlare di tutto quello che senti di tirar fuori. Se ti trovi davanti a qualcuno e ti tieni dentro qualche pensiero, avvenimento allora stai perdendo tempo.
Io dopo essere andato la prima volta quasi forzato dai miei genitori, quando ho capito che mi serviva e con la psicoterapeuta non mi trovavo ho cambiato, ne ho cambiate 3 prima di trovare quella che ritenevo giusta; per approccio terapeutico, per carattere.
Per me è stato fondamentale, tra andare contro voglia o senza un buon rapporto o addirittura non andare cambia poco. Anzi è peggio perchè butti via tempo. Se trovi invece quello che ti ho detto vedrai miglioramenti dopo poco tempo

[mmsn]

Originariamente inviato da Call

Forse se non sei medico, sarebbe meglio tacere, perchè al di là degli effetti indesiderati del farmaco ci si deve concentrare sul motivo per cui si assume. E secondo il Doc proprio il lasix è l'inutilità.

A Flavia dò il consiglio di Baiolo, in pratica:

1) Prendi carta e penna e scrivi ciò che mangi generalmente in una giornata;

2) Scrivi le attività principali che fai: sport, lavoro, studio, altro...anche dormire e stare seduti fai una suddivisione in ore fino a coprire le 24 h;

3) Riporta tutto in un Diario sul forum;

Una volta fatto si inizia a capire cosa mangia e cosa fa, e si può iniziare ad impostare una dieta sensata.

E tu cosa sei un dietologo??? ma tu taci vah...

[spike]

Originariamente inviato da mmsn

E tu cosa sei un dietologo??? ma tu taci vah...

sfoghi del genere non hanno al cun senso in un post del genere o ribatti a tema o puoi evitare post con il solo scopo di innescare flame. Per quanto riguarda il mio commento diretto sono in linea totale con doc e veleno

@call: anche se è chiaro cosa tu volessi dire, usare espressioni dirette come hai fatto tu provocano certe reazioni come hai ben visto. Son sicuro che in futuro troverai il modo di esprimere il tuo stesso pensiero con altri modi

[Call]

Originariamente inviato da spike

sfoghi del genere non hanno al cun senso in un post del genere o ribatti a tema o puoi evitare post con il solo scopo di innescare flame. Per quanto riguarda il mio commento diretto sono in linea totale con doc e veleno

@call: anche se è chiaro cosa tu volessi dire, usare espressioni dirette come hai fatto tu provocano certe reazioni come hai ben visto. Son sicuro che in futuro troverai il modo di esprimere il tuo stesso pensiero con altri modi

Mah, a me non sembra di aver calcato la mano, la prossima volta riformulerò ciò che voglio dire, però certa gente credo abbia qualche problema se reagisce così. Mi sembrava giusto sottolineare di non fornire considerazioni mediche così come parere personale tanto più perchè il forum tramite il rilascio di nick ci rende anonimi, ed in secondo luogo perchè chi è in cura presso psicologi/psicoterapeuti (e lo dico con cognizione in causa in quanto non mi faccio problemi a dirvi che anch'io ne ho a che fare da ben 4 anni per cause relative la mia sordità) usa ogni appiglio per buono, senza sapere che internet dolenti o nolenti può essere un coltello a doppio manico: da una parte si trovano informazioni giuste e dall'altra sbagliate, e questo ancor più succede in un forum dove tutti possono dire la propria, se poi il consiglio risulta giusto/sbagliato sarà l'utente finale a provarlo.

Quindi, in conclusione, andare a dare pareri su farmaci prescritti da medici qualificati (che siano bravi o no è un altro paio di maniche) per un motivo che solo questi medici conoscono lo trovo sbagliato.

sottolineo IMHO