''recupero a istinto''

[Nettun]

Originariamente inviato da Doc

Nettun secondo me BBer o Pler non dipende dall' allenamento che fa ma dai risultati che vuole ottenere, tu vuoi incrementare la tua massa muscolare e definirti, ergo (se ti serve saperlo ) sei un BBer.
Io vorrei incrementare i miei massimali, anche se faccio gli stessi allenamenti dovrei definirmi Pler (ma non lo faccio perchè in realtà sono un seghino)

nn è vero non sei un seghino hai dei carichi immondi
però mi definisco bber ma per acquisire una maggiore ipertrofia devo quindi anhce io aumentare i miei massimali dato che mi ritrovo abbastanza indietro non credi anche tu doc?