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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,812
Data registrazione: Sep 2009
Età: 33
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10-07-2010, 09:20 PM
allenamento??? come iniziare?io ti suggerisco aspetta i 16-17 anni il mio amico che faceva il ganzo a 13 anni con i pesi è rimasto bassino anche xke a quell età l'esecuzione e la tecnica a prescindere sono l'ultima cosa che vai a vedere e morale ti rovini aspetta uno sviluppo maggiore secondo me e poi verso i 16 ti potrai avvicinare a questo sport inoltre a 17 anni 16 anni doc me lo confermerà sia la struttura muscolare e quella scheletrica ancora non sono sviluppate del tutto immaginati a 13 anni!!! |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
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10-07-2010, 10:26 PM
Quote:
Diario di Nettun foto nettun PRIMA - DOPO 1 anno fa |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,812
Data registrazione: Sep 2009
Età: 33
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11-07-2010, 05:01 PM
Quote:
doc mi lusinghi  un po di motivazione pre inizio scheda nuova ci sta proprio tutta grazie :P se non fosse stato x voi non ci arrivavo  |
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Modalità ibrido
