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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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domy One of Us Messaggi: 79 Data registrazione: May 2009 Età: 35	super slow! - 09-03-2010, 01:30 PM super slow! salve ragazzi..che ne pensate della tecnica super slow da seguire per un mesetto??che risultati da questo tipo di allenamento?...grazie mille!

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