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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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22-02-2010, 11:19 PM
Cari amici, approvate questo programmino?alex la gente non posta per questo motivo Dobbiamo fare un'adattamento Un suggerimento è gradito l'ultimo l'hai aperto martedì scorso....cosa è cambiato da allora? |
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(#2)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 260
Data registrazione: Sep 2008
Località: Provincia di Cagliari
Età: 38
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23-02-2010, 12:39 PM
Quote:
 L'ho iniziato con tanto di dieta seguita al grammo |
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Modalità ibrido
