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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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01-10-2010, 12:19 PM
B.I.I.O. opinioni e pareri personali.si nel libro originale se lo si segue dall'inizio la programmazione dura 2 anni e poi il libro andrebbe letto prima altrimenti molte cose poi non si capiscono |
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