 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#29)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
 |
18-01-2010, 05:34 PM
braccia vicine al corpo corpo dritto e peso in linea con il corpo lavori i tricipiti presa piu larga busto leggermente inclinato in avanti con braccia e gomiti come ho detto prima lavori maggiormente il petto, se il peso potessi averlo sul collo o busto sarebbe perfetto certo che una collana da 50 kg non è l'ideale  |
|
|
|
Modalità elencata
