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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#30)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,406
Data registrazione: Dec 2007
Località: reggio calabria
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20-02-2010, 10:56 PM
Innanzitutto ti ringrazio per la risposta, e mi scuso con il coach Sala, credevo che fosse già stato postato sul forum... Quindi, senza una persona accanto che valuti la bontà della tecnica, me lo sconsigli...però devo dire che quel programma è davvero bello, mi piace proprio... Peraltro il programma che, invece, mi hai consigliato lo potrei fare tra qualche week (senza panca purtroppo) dopo quello che sto terminando, anzi se vuoi passa dal mio diario e vedi se ci sta dopo.... Grazie per la risposta  |
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