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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
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LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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come si esegue la military?Sembra cheating con trazioni-invece che il contrario...- ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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Un vantaggio potrebbe esserci nei brocchi come me che fanno fatica a fare più di due trazioni di fila per aumentare i volumi di lavoro... |
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(#3)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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ma non saprei sai.... se è meglio fare 5 rip cosi o 2 fatte bene! |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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..la mia infatti era solo un ipotesi "traballante" ![]() |
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