Demotivato e incerto

silver · **Demotivato e incerto -** 25-09-2009, 08:17 PM

Vengo da un periodo,l' ultimo mese,davvero impegnativo sotto l' aspetto mentale e del riposo.
Avendo avuto per quasi un mese i pittori a casa e avendo dovuto conciliare gli impegni con questa circostanza-senza dimenticare che ho ripreso da poco un minimo di allenamento in palestra-mi ritrovo ad essere confuso su cosa fare.

L' intenzione era di dimagrire,la corsa devo dire che su di me ha avuto effetti estremamente positivi-non solo a livello di dimagrimento-ma adesso con il cambio di stagione è davvero difficile poter andare a correre senza avere freddo o con condizioni di tempo non ottimale.Questo è per me un grande motivo di frustrazione.
Pensavo al tapis roulant ma sinceramente rabbrividisco al solo pensiero di come debba adattare a livello di biomeccanica un gesto invece cosi' naturale come quello del correre.

Anche per quanto riguarda l' allenamento con i pesi sono molto incerto,fondamentalmente è come se avessi perso la voglia di allenarmi.

E' un 3d aperto a qualsiasi consiglio,se ve la sentite scrivete cosa ne pensate.

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	Demotivato e incerto - 25-09-2009, 08:17 PM Demotivato e incerto Vengo da un periodo,l' ultimo mese,davvero impegnativo sotto l' aspetto mentale e del riposo. Avendo avuto per quasi un mese i pittori a casa e avendo dovuto conciliare gli impegni con questa circostanza-senza dimenticare che ho ripreso da poco un minimo di allenamento in palestra-mi ritrovo ad essere confuso su cosa fare. L' intenzione era di dimagrire,la corsa devo dire che su di me ha avuto effetti estremamente positivi-non solo a livello di dimagrimento-ma adesso con il cambio di stagione è davvero difficile poter andare a correre senza avere freddo o con condizioni di tempo non ottimale.Questo è per me un grande motivo di frustrazione. Pensavo al tapis roulant ma sinceramente rabbrividisco al solo pensiero di come debba adattare a livello di biomeccanica un gesto invece cosi' naturale come quello del correre. Anche per quanto riguarda l' allenamento con i pesi sono molto incerto,fondamentalmente è come se avessi perso la voglia di allenarmi. E' un 3d aperto a qualsiasi consiglio,se ve la sentite scrivete cosa ne pensate.