allenamento per sviluppare forza e resistenza ma non massa

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Allenamento: Periodizzazione e programmazione
allenamento per sviluppare forza e resistenza ma non massa

Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione

LinkBack

Strumenti Discussione

Modalità Visualizzazione

	(#1)
mela Rookie Messaggi: 11 Data registrazione: Sep 2009	allenamento per sviluppare forza e resistenza ma non massa - 11-09-2009, 12:39 PM allenamento per sviluppare forza e resistenza ma non massa Ciao a tutti sono nuovo di questo forum e mi piacerebbe sapere se esiste e se esiste qual è un metodo di allenamento per aumentare la forza, la resistenza ma non la massa (o comunque il meno possibile)

Tags: allenamento, forza, no massa, resistenza

« Streching per il collo | Seconda prova per scheda massa »

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato