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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 12
Data registrazione: Aug 2009
Età: 39
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stretching??? -
07-09-2009, 02:46 PM
stretching???secondo voi lo stretching ogni fine esercizio è importante?? alcune persone sostengono che è inutile mentre altri dicono che è fondamentale..soprattutto per allungare i tendini... |
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