Il nuovo fantastico diario di Trokji

[Trokji]

Originariamente inviato da Acid Angel

Possibile che il thread di Desp ti abbia fatto venir voglia di ascoltare un po' di sano metal durante il sollevamento della ghisa?

Così almeno ti carica no?

Sì, grazie a quel thread ho scoperto un tipo di musica che non conoscevo molto.
Quindi più che possibile.. direi sì è proprio così.
La musica aiuta a combattere la noia che a volte insorge ed a perder meno tempo

[Trokji]

B2)box squat 3X5@101 kg
good morning 2X6@83,5 kg+dumbell spit squat 3X8@17,5 kg
glute ham raises 2X
heavy dumbell holds 2Xmax time @55.5 kg + circuito De franco (sprinter sit ups, V-ups, toe touches, hip thrusts 3X8 (2' rec))

Box squat ok, pesantino ma sono contento. Good morning non ottimale ma meglio dell'altra volta, anche il dumbell split squat bene, anche se mi è venuto un crampo ad un piede, a volte succede e se non trovo la posizione giusta mi tocca interrompere. Anche altri esercizi ok. Ho ancora il problema che mi sveglio tardi ecc..i prossimi giorni cercherò di rimediare. Condizione fisica buona, ho un fastidio al ginocchio sinistro, non so quanto legato al fatto che ieri scendendo le scale ho diciamo perso l'equilibrio e mi sono fatto 3 scalini insieme al posto di 1. Per fortuna non sono scivolato, fatto ulteriore è che ho sentito un po' il trauma sulla caviglia ma non l'ho piegata per cui non ho avuto problemi successivi. Ho anche un po' di fastidio alla schiena a sinistra ma è lieve.

[Trokji]

Stamattina ho fatto 45' di cyclette. Finalmente mi sono svegliato ad un orario decente. stato di salute buono, ho un po' di mal di gola e tosse che mi porto dietro da un paio di giorni, ma niente di che. come articolazioni eccetra abbastanza bene oggi

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Trokji

Finalmente mi sono svegliato ad un orario decente.

Will is power Tronky

[Trokji]

Originariamente inviato da Acid Angel

Will is power Tronky

E' vero lol.. poi impegni vari di mezzo.., comunque sempre will

[Trokji]

Oggi ho ancora un po' di mal di gola.. il dolore è molto meno di ieri e ierl'altro ma ho un po' di raffreddore.. diciamo sono sulla via della guarigione. Ho avuto anche qualche disturbo intestinale e dormito poco. Ero indeciso se riposarmi oggi o allenarmi.. visto lo stato di salute non perfetto me lo prendo di riposo e rimando a domani..

[Scleb]

Originariamente inviato da Trokji

Oggi ho ancora un po' di mal di gola.. il dolore è molto meno di ieri e ierl'altro ma ho un po' di raffreddore.. diciamo sono sulla via della guarigione. Ho avuto anche qualche disturbo intestinale e dormito poco. Ero indeciso se riposarmi oggi o allenarmi.. visto lo stato di salute non perfetto me lo prendo di riposo e rimando a domani..

nemmeno un girettino in ciclette? suvvia stai proprio cosi pessimamente....

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da Trokji

Sì, grazie a quel thread ho scoperto un tipo di musica che non conoscevo molto.
Quindi più che possibile.. direi sì è proprio così.
La musica aiuta a combattere la noia che a volte insorge ed a perder meno tempo

Wow, ne sono felicissima, è un po' che non lo aggiorno ma continuo appena riesco (devo farlo da casa con calma...in pausa cazzeggio dall'ufficio non posso)

Ma Tro', com'è che ogni volta che passo nel tuo diario trovo una lista di acciacchi che neanche il mio povero nonnino ch'è morto a 90 anni...?
E dire che a vederti sembri bello robusto, mica di vetro...

Somatizzazione di mal d'amore? Prove tecniche di futura ipocondria?
O magari deformazione professionale?

[Trokji]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Wow, ne sono felicissima, è un po' che non lo aggiorno ma continuo appena riesco (devo farlo da casa con calma...in pausa cazzeggio dall'ufficio non posso)

Ma Tro', com'è che ogni volta che passo nel tuo diario trovo una lista di acciacchi che neanche il mio povero nonnino ch'è morto a 90 anni...?
E dire che a vederti sembri bello robusto, mica di vetro...

Somatizzazione di mal d'amore? Prove tecniche di futura ipocondria?
O magari deformazione professionale?

sì, il tuo thread mi è stato utile desp.
Beh se è morto a 90 anni è un buon augurio no? Anche se non ne sono convinto, forse è meglio morire giovani e lasciare un bel cadavere che spegnersi nel decadimento fisico e mentale.
Le cause possono essere varie, del mio attuale problema fisico, possono anche essere tutte e 3. Oppure magari una banale tubercolosi dato che sto abbastanza al rinchiuso ed al buio.. anche se penso sia improbabile perché non sono immunocompromesso, o meglio non credo

[Nettun]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Somatizzazione di mal d'amore?

A ciascuno di noi è destinata una donna. Se riusciamo a sfuggirle siamo salvi.
Samuel Butler

sono paradossalmente misogino

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da Nettun

A ciascuno di noi è destinata una donna. Se riusciamo a sfuggirle siamo salvi.
Samuel Butler

sono paradossalmente misogino

Favolosa...bisogna riconoscerlo!

E perfettamente in linea con la tua misoginia...non c'è che dire!