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Giacomo82 Giacomo82 Non in Linea
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Località: Nord Italia
Età: 42
Predefinito 14-07-2009, 09:40 AM

Diario di Giacomo82


dove eravamo rimasti......???


torno per un pochino a rompervi i sacri pendenti....dato che dal solito forum in cui scrivo mi hanno cacciato.

tralasciamo i convenevoli e veniamo alle mie ultime bislacche sperimentazioni:
ultime 3week di cut, meta style.....

14/07
colazione: 3uova intere+10gr lino
spuntino: 50gr gouda
pranzo: 100gr bresaola, verdura, 20gr evo
spuntino: 50gr tonno in evo, 30gr crema arachidi bio
post-wo: 200gr pollo (post-wo)
spuntino: 25gr nocciole


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