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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,224
Data registrazione: Oct 2008
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07-02-2009, 09:56 AM
Quote:
 non preoccuparti per i 10 minuti, se fatti bene e' gia' tanto.Na faticaccia a rileggermi tutto (ammazza quanto scrivete)  Taki controlliamoli sti sgarri, dai retta a cat. E' un vero peccato buttare via tutti questi sacrifici. Segui anche il consiglio di (eccomi), annotando tutto quello che mangi durante la settimana giorno per giorno  Nelle prossime foto che posterai, vogliamo vedere i miglioramenti, altrimenti......... ha detto cat che verra' a tirarti le orecchie (ti assicuro che non sara' piacevole)  Ciao e mi raccomando.....NON MOLLARE |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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07-02-2009, 11:15 AM
Quote:
cmq si per gli sgarri avete ragione! devo cercare di trovare il mio equilibri, e credo d averlo trovato..(piano piano si risolve tutto  )cmq ok comincerò a scrivere quello che mangio ( anche se sinceramente non ho tanta voglia d scrivere ogni giorno quel che butto giu eheheh ) per l'allenamento cerco di non stare mai ferma! cerco di darmi da fare, sempre al massimo! cmq se trovo il mio giusto equilibrio con la dieta sono convinta che miglioro in un batter d'occhio! ci vuole costanza! e non mi manca quando metterò le foto...cat e voi, se non vedete molti miglioramente abbiate pietà di meeeeee!!! |
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Modalità ibrido
