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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 658
Data registrazione: Nov 2006
Località: ferrara
Età: 45
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21-12-2008, 05:00 PM
Allora sto preparando l' hst per gennaio... cosa ne dite di una scheda composta da questi esercizi? Squot Stacco Rumeno Panca Piana Pulley Basso Military Press Lat Inversa Curl Bilancere Parallele L-Fly Addome naturalmente tutti i consiglio sono ben accetti  |
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